Wij roepen alle jeugdorganisaties op om op sociale media verhalen te delen over jongeren die hun veerkracht hebben getoond tijdens deze pandemie. 

Met de jongerenwebsite NokNok.be lanceerde het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw donderdag 11 maart, met steun van de Vlaamse overheid, een oproep om de veerkracht van jongeren in de kijker te zetten op sociale media. De interactieve website is een plek waar jongeren van 12 tot 16 jaar terecht kunnen voor oefeningen, tips en advies op maat. Via deze vernieuwende oproep van NokNok kunnen jongeren op een laagdrempelige manier werken aan hun mentale veerkracht. 

Mentaal welzijn van jongeren barst

Afgelopen jaar werd meer dan ooit tevoren duidelijk dat jongeren een kwetsbare groep vormen. De eerste lockdown, de tweede lockdown de semi-lockdown … Allen wegen ze mentaal zwaar door. Veel jongeren voelen zich minder goed in hun vel en verliezen de moed. De ene schreeuwt om hulp, de andere kropt gevoelens op. De veerkracht van jongeren staat enorm onder druk. De boodschap ‘Nog even volhouden!’ horen we vaak vallen in de media.

Zo’n boodschap kan echt werken als daar onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten aan worden meegeven. Daar zorgt het Vlaams Instituut Gezond Leven voor met hun website NokNok. Jongeren zoeken effectief naar oplossingen. Dat bewijzen de cijfers van het aantal surfers naar de website. Het online platform zet met een positieve invalshoek jongeren aan om zelf hun veerkracht te trainen, maar ook professionals zoals jij kunnen er concreet aan de slag gaan met de verschillende elementen uit de geluksdriehoek.  

Verspreid de boodschap

Jezelf goed in je vel voelen is belangrijk. Ook voor jongeren. Media definiëren jongeren vaak als ‘ongehoorzaam’, ‘kwetsbaar’, ‘coronamoe’ … Maar zo zien wij jongeren niet. Jongeren moeten in eerste instantie weten dat ze hun veerkracht kunnen trainen. De afgelopen maanden is al gebleken hoe vindingrijk en veerkrachtig jongeren uit de hoek kunnen komen. Sinds donderdag 11 maart doet het Vlaams Instituut Gezond Leven een oproep waarbij ze de positieve verhalen van jongeren en hun bewonderenswaardige veerkracht tijdens corona willen delen via sociale media.

Op TikTok roepen bekende influencers zoals Amir Motaffaf, Elias Verwilt en ‘Gossip Guy’ Ender Scholtens alvast hun volgers op om te surfen naar NokNok.be. Maar dat is niet voldoende. Ook jij kan het verschil maken. Wij roepen alle jeugdorganisaties op om op sociale media verhalen te delen over jongeren die hun veerkracht hebben getoond tijdens deze pandemie.

Hier alvast enkele voorbeelden van jullie voorgangers:

• ‘Het beste maken van de huidige omstandigheden en samen met vrienden een online game maken’
• ‘Inzetten voor een goed doel zoals postkaartjes maken voor mensen in een woonzorgcentrum’
• ‘Hele week lang met mondmasker en dikke winterjas aan in de klas zitten’ 

Let’s get viral

Jij komt nu zeker en vast zelf al op enkele goede voorbeelden. Daarom hebben wij jou nodig om deze positieve boodschappen mee te verspreiden via sociale media! Gebruik het sjabloon van het Vlaams Instituut Gezond Leven voor jouw heldenverhalen. Deel ze op sociale media en tag @gezondlevenvzw en drie andere personen en/of organisaties om hetzelfde te doen. 

Kanalen en materialen

Professionals kunnen werken met de inspiratielijst op NokNok. In deze lijst vind je activiteiten op maat van jouw jongerengroep terug. Creëer een ‘feel good’-gevoel bij hen en werk zo samen in groepsverband aan hun veerkracht en mentaal welbevinden. De volgende materialen zijn gratis voor het jeugdwerk te verkrijgen na een bestelling via de website van NokNok:

• Stickers
• Posters
• Postkaartjes
• Promofilmpje

Vanaf 2022 maakt De Ambrassade werk van een nieuw generatiedoel waarbij we jeugdwerk, beleid en jongereninformatiepartners inzetten om werk te maken van mentale gezondheid, weerbaarheid en veerkracht bij kinderen en jongeren.